La ortodoncia es un tratamiento ampliamente recomendado en la adolescencia, ya que es una etapa en la que el desarrollo óseo y dental permite corregir problemas de alineación y mordida de manera más efectiva. Además de mejorar la estética de la sonrisa, contribuye a una mejor funcionalidad de la dentadura y previene problemas de salud bucodental a largo plazo.

A pesar de sus beneficios, todavía existen numerosas creencias erróneas sobre la ortodoncia que pueden generar dudas o preocupaciones entre los jóvenes y sus familias. El temor al dolor, la duración del tratamiento o la idea de que la ortodoncia afecta la vida cotidiana son algunos de los mitos que, con frecuencia, llevan a postergar o rechazar el tratamiento.

En este artículo, desde Clínicas Prieto&Serrano analizaremos cinco de los mitos más extendidos sobre la ortodoncia en adolescentes y explicaremos la realidad detrás de cada uno de ellos. Con información veraz y actualizada, pretendemos aclarar conceptos erróneos y ayudar a las familias a tomar decisiones informadas sobre la salud bucodental de sus hijos.

Mito 1: La ortodoncia siempre es dolorosa

Uno de los temores más comunes entre los adolescentes que van a comenzar un tratamiento ortodóncico es la creencia de que llevar brackets o alineadores será una experiencia dolorosa y constante. Este mito, ampliamente extendido, puede generar preocupación tanto en los jóvenes como en sus familias, llegando incluso a retrasar la decisión de iniciar el tratamiento. Sin embargo, la realidad es muy distinta: aunque es normal sentir ciertas molestias en algunos momentos del proceso, la ortodoncia no produce un dolor intenso ni continuo, y las molestias que pueden surgir son completamente manejables.

¿Es dolorosa la ortodoncia? Lo que realmente ocurre

La ortodoncia actúa aplicando una presión gradual y controlada sobre los dientes para llevarlos a su posición correcta. Este movimiento puede generar cierta sensibilidad, especialmente en los siguientes casos:

• Después de la colocación de los brackets o alineadores: Durante los primeros días tras la colocación del aparato, los dientes y encías pueden sentirse más sensibles debido a la adaptación al nuevo estímulo.
• Después de un ajuste o cambio de alineador: En los tratamientos con brackets, los ortodoncistas realizan ajustes periódicos para seguir guiando el movimiento de los dientes. En el caso de los alineadores transparentes, el cambio a un nuevo alineador puede generar una leve presión inicial.
• Por el roce de los brackets con la mucosa oral: Durante las primeras semanas, la parte interna de los labios y las mejillas pueden irritarse debido al contacto con los brackets, pero esta sensación suele desaparecer a medida que los tejidos se adaptan.

A pesar de estas molestias ocasionales, el nivel de incomodidad es leve y pasajero, y en ningún caso interfiere con las actividades diarias del paciente.

Avances en ortodoncia para minimizar molestias

Gracias a los avances en ortodoncia, los tratamientos actuales están diseñados para reducir al mínimo las molestias durante todo el proceso. Entre las mejoras más destacadas se encuentran:

• Brackets de baja fricción: Algunos modelos de brackets autoligables aplican menos presión sobre los dientes, reduciendo la sensación de tensión tras los ajustes.
• Alineadores transparentes: Al ser removibles y fabricados con materiales más suaves, evitan el roce con los tejidos blandos y generan una presión más progresiva.
• Arcos de alta tecnología: Los alambres ortodóncicos actuales son más flexibles y eficientes, lo que permite movimientos más suaves y constantes en lugar de ajustes bruscos.
• Cera ortodóncica y otros accesorios: Elementos como la cera para brackets ayudan a prevenir irritaciones en la mucosa oral, mejorando la comodidad del paciente.

Consejos para aliviar las molestias iniciales

Para quienes experimentan sensibilidad en los primeros días tras la colocación o ajuste del aparato, existen varias estrategias para aliviar las molestias:

• Uso de analgésicos suaves: En caso de sensibilidad moderada, el ortodoncista puede recomendar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol.
• Aplicación de cera ortodóncica: En caso de irritación en las mejillas o labios, colocar una pequeña cantidad de cera sobre los brackets ayuda a reducir el roce y la incomodidad.
• Enjuagues con agua tibia y sal: Un enjuague casero con agua tibia y sal puede facilitar la cicatrización de algún roce que pueda haber surgido y acelerar la adaptación a los aparatos.
• Alimentación adecuada: Optar por alimentos blandos en los primeros días (purés, yogures, sopas, batidos) ayuda a evitar la presión excesiva sobre los dientes sensibles.
• Aplicación de frío: Consumir bebidas frías puede reducir la inflamación y calmar la sensibilidad dental, especialmente con los alambres iniciales al ser aleaciones sensibles a la temperatura oral.
• Masticar con precaución: Aunque al principio puede parecer incómodo, masticar lentamente y con alimentos blandos ayuda a que los dientes se acostumbren más rápido a la presión del aparato.

La idea de que la ortodoncia es un tratamiento doloroso es un mito que se ha perpetuado con el tiempo, pero la realidad es que las molestias son mínimas, pasajeras y perfectamente controlables con cuidados básicos. Con los avances actuales, los tratamientos son más cómodos que nunca, y la mayoría de los pacientes se adaptan sin problemas en pocos días.

Para quienes estén considerando iniciar un tratamiento ortodóncico, es importante contar con información fiable y acudir a profesionales de confianza. En Clínicas Prieto&Serrano, nuestros ortodoncistas diseñan planes personalizados con la tecnología más avanzada para garantizar un tratamiento eficaz, cómodo y adaptado a las necesidades de cada paciente.

Mito 2: Los tratamientos de ortodoncia duran muchos años

Uno de los mitos más extendidos sobre la ortodoncia en adolescentes es la creencia de que el tratamiento será un proceso largo y tedioso que se prolongará durante muchos años. Esta idea errónea puede generar dudas e incluso hacer que algunas familias retrasen la decisión de iniciar el tratamiento. Sin embargo, la realidad es que la duración de la ortodoncia ha disminuido significativamente gracias a los avances tecnológicos y a una mejor planificación de los tratamientos.

¿Cuánto tiempo dura realmente un tratamiento de ortodoncia?

La duración de un tratamiento ortodóncico depende de múltiples factores, como la complejidad del caso, la edad del paciente y su adhesión a las indicaciones del ortodoncista y el tipo de aparato utilizado. En general, la mayoría de los tratamientos en adolescentes suelen durar entre 18 y 24 meses, aunque hay casos más sencillos que pueden resolverse en menos tiempo.

Gracias a la evolución de la ortodoncia, los tiempos han disminuido considerablemente en comparación con décadas pasadas, cuando los tratamientos podían extenderse hasta 4 o 5 años. Actualmente, el uso de materiales más avanzados y técnicas de planificación digital permiten movimientos dentales más eficientes y predecibles, reduciendo la duración total del tratamiento sin comprometer los resultados.

Avances en ortodoncia que optimizan los tiempos de tratamiento

Los progresos en la ortodoncia han hecho que los tratamientos sean más eficaces y rápidos. Entre algunos de los avances más destacados se encuentran:

• Arcos de aleación con memoria de forma: Los nuevos alambres utilizados en ortodoncia aplican fuerzas ligeras y constantes, optimizando el movimiento dental sin necesidad de ajustes frecuentes.
• Alineadores transparentes de última generación: Diseñados con software de planificación digital, permiten movimientos precisos en menos tiempo, y en algunos casos, pueden ser una alternativa más rápida a los brackets tradicionales.
• Diagnóstico digital y planificación 3D: La ortodoncia moderna utiliza escaneos intraorales y simulaciones digitales para diseñar tratamientos personalizados, reduciendo errores y mejorando la eficiencia del proceso.

La importancia de la colaboración del paciente

Si bien la tecnología ha reducido los tiempos de tratamiento, la duración final también depende en gran medida de la colaboración del paciente. Existen varios hábitos que pueden acelerar o, por el contrario, retrasar el proceso ortodóncico:

✔ Seguir las indicaciones del ortodoncista: Acudir a las citas programadas y respetar las pautas del tratamiento es clave para que el proceso avance según lo previsto.

✔ Mantener una buena higiene dental: Una higiene deficiente puede provocar caries o inflamación de encías, lo que podría requerir pausas en el tratamiento para solucionar estos problemas antes de continuar con los ajustes.

✔ Usar los aparatos correctamente: En tratamientos con alineadores transparentes, es fundamental llevarlos el tiempo recomendado (generalmente 22 horas al día). En el caso de los brackets, es importante evitar alimentos duros o pegajosos que puedan dañar el aparato y provocar retrasos.

✔ Seguir las recomendaciones sobre elásticos y accesorios ortodóncicos: En algunos casos, el ortodoncista indicará el uso de gomas intermaxilares o dispositivos auxiliares. No utilizarlos correctamente puede alargar el tiempo de tratamiento.

La idea de que la ortodoncia es un tratamiento extremadamente largo es un mito que ha quedado obsoleto. Gracias a los avances en materiales, planificación digital y técnicas ortodóncicas, los tratamientos actuales son más eficientes y rápidos que en el pasado. Eso sí, la colaboración del paciente es clave para evitar retrasos innecesarios y asegurar que el tratamiento se complete en el tiempo estimado. Con una buena higiene, el seguimiento de las indicaciones del ortodoncista y el uso adecuado de los aparatos, es posible lograr una sonrisa alineada en el menor tiempo posible.

Mito 3: Llevar ortodoncia limita el estilo de vida de los adolescentes

Uno de los miedos más comunes entre los adolescentes que necesitan ortodoncia y sus familias es que el tratamiento afectará su día a día, obligándolos a renunciar a actividades deportivas, a tocar instrumentos musicales o a modificar radicalmente su alimentación. Este mito puede generar cierta reticencia a la hora de iniciar el tratamiento.

Sin embargo, la realidad es que la ortodoncia no supone una barrera para seguir practicando deportes, tocar instrumentos o disfrutar de una alimentación variada. Con algunos ajustes y precauciones, los adolescentes pueden continuar con su rutina sin inconvenientes.

La ortodoncia y la práctica deportiva

Uno de los temores más frecuentes es que los brackets puedan representar un problema al practicar deportes, especialmente aquellos de contacto como el fútbol, el baloncesto o el boxeo. Si bien es cierto que los impactos en la zona bucal pueden ser más molestos cuando se lleva ortodoncia, esto no significa que los adolescentes deban dejar de hacer deporte.

Para prevenir lesiones en los labios o en la boca en caso de impacto, se recomienda el uso de protectores bucales especiales para ortodoncia. Estos protectores están diseñados para adaptarse a la estructura del aparato y evitar daños en los tejidos blandos. En el caso de los alineadores transparentes, estos pueden retirarse temporalmente durante la práctica deportiva, aunque en algunos casos también pueden actuar como una capa protectora.

La actividad física es fundamental para la salud y el bienestar, por lo que el uso de ortodoncia no debe ser un motivo para abandonarla. Con la protección adecuada, los adolescentes pueden seguir disfrutando de sus deportes favoritos sin preocupaciones.

Ortodoncia e instrumentos musicales

Otro mito extendido es que la ortodoncia dificulta la práctica de instrumentos musicales, en especial aquellos de viento, como la flauta, el clarinete, la trompeta o el saxofón. Lo cierto es que en los primeros días tras la colocación de los brackets o después de un ajuste, es normal que el adolescente sienta una leve incomodidad al tocar estos instrumentos, ya que los labios y las mejillas necesitan adaptarse a la presencia del aparato. Sin embargo, esta sensación suele desaparecer en poco tiempo con la práctica.

Para facilitar la adaptación, se pueden tomar algunas medidas como:

• Usar cera ortodóncica en los brackets para reducir la fricción con los labios.
• Realizar ejercicios de calentamiento para acostumbrarse gradualmente a la presión sobre la boca.
• Ajustar la embocadura del instrumento hasta encontrar una posición cómoda.

En el caso de los alineadores transparentes, su uso no supone una barrera para la práctica musical, ya que su diseño delgado y ajustado a los dientes no interfiere con la embocadura.

Alimentación con ortodoncia: pequeños cambios, misma variedad

La alimentación es otro aspecto que suele generar dudas en las familias. Si bien es cierto que algunos alimentos deben evitarse para prevenir daños en los brackets o alambres, la mayoría de los alimentos pueden seguir consumiéndose con pequeños ajustes.

Alimentos que se deben evitar:

• Dulces pegajosos o gomosos (chicles, caramelos masticables, toffees) que pueden quedar atrapados en los brackets y dificultar la limpieza.
• Alimentos duros (frutos secos enteros, caramelos duros, pan de corteza gruesa) que pueden despegar los brackets o doblar los alambres.
• Alimentos que requieren mordida directa (manzanas enteras, zanahorias crudas, bocadillos duros).

Alternativas recomendadas:

• Cortar los alimentos en trozos pequeños antes de comerlos, en lugar de morderlos directamente.
• Optar por versiones más blandas de ciertos alimentos, como pan de molde en lugar de pan crujiente o frutos secos picados en lugar de enteros.
• Sustituir los caramelos pegajosos por chocolate o postres sin azúcar.

Siguiendo estas recomendaciones, los adolescentes pueden seguir disfrutando de una alimentación variada y saludable sin que la ortodoncia suponga una gran limitación.

En definitiva, los ortodoncistas de Prieto&Serrano insisten en que el miedo a que la ortodoncia altere el estilo de vida de los adolescentes es infundado. Con algunas adaptaciones, es posible seguir practicando deportes, tocando instrumentos musicales y disfrutando de una dieta equilibrada sin mayores dificultades.

Y es que la ortodoncia no debe verse como una restricción, sino como un proceso que, a pesar de ciertos ajustes, ofrece beneficios duraderos para la salud y la estética dental. En Clínicas Prieto&Serrano, nuestro equipo de profesionales trabaja para que cada paciente reciba un tratamiento personalizado que se adapte a su rutina y necesidades, garantizando una experiencia cómoda y efectiva.

Mito 4: Los brackets son la única opción de tratamiento

Uno de los mitos más extendidos sobre la ortodoncia es la idea de que los brackets metálicos tradicionales son la única opción disponible para corregir la alineación dental. Si bien estos siguen siendo una alternativa eficaz y ampliamente utilizada, la ortodoncia ha evolucionado considerablemente en los últimos años, ofreciendo distintas soluciones que se adaptan a las necesidades y preferencias de cada paciente.

Actualmente, existen opciones más estéticas y cómodas que permiten a los adolescentes elegir el tratamiento que mejor se ajuste a su estilo de vida y nivel de discreción deseado, siempre y cuando su caso lo permita.

Alternativas a los brackets metálicos tradicionales

Hoy en día, la ortodoncia dispone de varias opciones de tratamiento que combinan eficacia con comodidad y estética.

Brackets estéticos: discreción sin renunciar a la eficacia

Para quienes buscan una opción menos visible sin dejar de lado la efectividad de los brackets convencionales, los brackets estéticos son una excelente alternativa. Estos aparatos funcionan de la misma manera que los metálicos, pero están fabricados con materiales que los hacen más discretos:

Este tipo de ortodoncia es especialmente popular entre adolescentes que desean un tratamiento eficaz pero sin que los brackets sean tan visibles en su día a día.

Brackets linguales: invisibles por completo

Los brackets linguales son una de las opciones más discretas, ya que se colocan en la cara interna de los dientes, haciendo que sean completamente invisibles desde el exterior. Aunque requieren una adaptación inicial y pueden generar una leve molestia en la lengua al principio, ofrecen la ventaja de corregir la sonrisa sin que los demás noten la presencia del aparato.

Esta opción es ideal para adolescentes que buscan una solución completamente estética sin comprometer la efectividad del tratamiento.

Alineadores transparentes: comodidad y estética en un solo tratamiento

En los últimos años, los alineadores transparentes han ganado una gran popularidad entre los adolescentes. Se trata de férulas removibles, fabricadas a medida, que se cambian cada semana para ir moviendo los dientes progresivamente.

Entre sus principales ventajas destacan:

✔ Discreción: Al ser prácticamente invisibles, pasan desapercibidos.

✔ Removibles: Se pueden quitar para comer, cepillarse los dientes y en ocasiones especiales.

✔ Mayor comodidad: No generan rozaduras ni irritaciones como los brackets.

✔ Menos restricciones alimentarias: Al retirarse para comer, no hay riesgo de dañar el aparato con alimentos duros o pegajosos.

Sin embargo, para que el tratamiento sea efectivo, es fundamental llevar los alineadores al menos 22 horas al día, siguiendo estrictamente las indicaciones del ortodoncista.

¿Cuál es la mejor opción?

Cada tratamiento tiene sus ventajas y se adapta a diferentes necesidades. La elección dependerá de factores como la complejidad del caso, las preferencias estéticas del paciente y su compromiso con el tratamiento.

Los brackets tradicionales y estéticos siguen siendo la mejor opción para ciertos casos complejos que requieren un control más preciso del movimiento dental. Los alineadores transparentes, por su parte, ofrecen una alternativa discreta y cómoda, ideal para adolescentes disciplinados que cumplan con su uso diario.

El mito de que los brackets metálicos son la única opción de ortodoncia ha quedado obsoleto. La tecnología actual permite elegir entre diversas alternativas que combinan efectividad, estética y comodidad, adaptándose a las necesidades de cada paciente. En Clínicas Prieto&Serrano, nuestros ortodoncistas realizan un diagnóstico personalizado para recomendar la mejor opción de tratamiento según las características y preferencias de cada adolescente, garantizando un tratamiento eficaz y adaptado a su estilo de vida.

Mito 5: La ortodoncia es solo por estética

Uno de los mitos más frecuentes en torno a la ortodoncia es la idea de que su único propósito es mejorar la apariencia de la sonrisa. Si bien la alineación dental tiene un impacto positivo en la estética facial, el tratamiento ortodóncico va mucho más allá de lo meramente visual. Su principal objetivo es optimizar la función de los dientes y la mordida, ayudando a prevenir problemas de salud bucodental que pueden derivar en complicaciones a largo plazo.

Beneficios de la ortodoncia más allá de la estética

Los dientes alineados no solo proporcionan una sonrisa armónica, sino que también contribuyen a una boca más sana y funcional. Algunos de los beneficios clave incluyen:

1. Corrección de problemas de mordida

Las maloclusiones o mordidas incorrectas (como sobremordida, mordida cruzada o mordida abierta) pueden causar problemas funcionales que afectan la calidad de vida del paciente. Entre las consecuencias más comunes de una mordida desalineada se encuentran:

• Desgaste dental prematuro, que puede debilitar los dientes con el tiempo.
• Dificultad para masticar correctamente, lo que puede afectar la digestión y la absorción de nutrientes.

La ortodoncia ayuda a corregir estos problemas, garantizando una mordida equilibrada y reduciendo el riesgo de molestias o complicaciones en el futuro.

2. Mejora en la higiene dental

Cuando los dientes están apiñados o mal alineados, la limpieza se vuelve más difícil, ya que el cepillo y el hilo dental no pueden acceder correctamente a todas las superficies. Esto aumenta la acumulación de placa bacteriana y el riesgo de:

• Caries, debido a la presencia de restos de comida en zonas de difícil acceso.
• Enfermedades de las encías, como la gingivitis o la periodontitis, que pueden debilitar el soporte dental.

Alinear los dientes facilita la higiene diaria, permitiendo una limpieza más eficiente y reduce la probabilidad de desarrollar estos problemas.

3. Prevención de problemas a largo plazo

La ortodoncia no solo resuelve problemas actuales, sino que también ayuda a prevenir complicaciones futuras que podrían requerir tratamientos más complejos.

• Caries recurrentes, al mejorar el acceso a todas las superficies dentales.
• Enfermedades periodontales, que pueden derivar en la pérdida de dientes si no se tratan a tiempo.

Además, al prevenir estos problemas, la ortodoncia contribuye a una mejor salud general, ya que las infecciones bucales pueden estar relacionadas con enfermedades sistémicas como la diabetes o las afecciones cardiovasculares.

La creencia de que la ortodoncia es un tratamiento puramente estético es un mito que debe ser desterrado. Más allá de mejorar la apariencia de la sonrisa, la ortodoncia desempeña un papel fundamental en la salud bucodental, previniendo problemas de mordida, facilitando la higiene y reduciendo el riesgo de enfermedades dentales.

En Clínicas Prieto&Serrano los tratamientos ortodóncicos están diseñados no solo para mejorar la alineación dental, sino también para garantizar una función óptima de la mordida y una salud oral duradera. Contar con la orientación de ortodoncistas expertos permite abordar cada caso de manera personalizada, asegurando beneficios tanto estéticos como funcionales.

Recapitulando

La ortodoncia en adolescentes es un tratamiento altamente eficaz que no solo mejora la alineación dental, sino que también contribuye a la salud bucodental a largo plazo. Sin embargo, los mitos y creencias erróneas que aún persisten pueden generar dudas innecesarias y, en algunos casos, hacer que las familias posterguen o descarten el tratamiento.

Contar con información veraz y actualizada es clave para tomar decisiones seguras y confiadas. Con los avances en ortodoncia, los tratamientos son más cómodos, discretos y eficientes que nunca, permitiendo que los adolescentes continúen con su estilo de vida sin limitaciones significativas. Además, la ortodoncia no es solo una cuestión estética, sino una inversión en salud que previene problemas futuros y mejora la calidad de vida.

En Clínicas Prieto&Serrano nuestro equipo de ortodoncistas está comprometido con ofrecer tratamientos personalizados y adaptados a las necesidades de cada paciente, utilizando las últimas tecnologías para garantizar los mejores resultados. Para resolver cualquier duda y obtener un diagnóstico preciso, se recomienda agendar una consulta con nuestros expertos. Una sonrisa saludable y alineada es posible con el tratamiento adecuado y la orientación profesional correcta.